El Método Wim Hof: Activa tu potencial humano

Punto clave en la guía, no por nada, si no porque después de la alimentación fue lo que me ayudó más a quitarme de en medio todos los medicamentos en Abril de 2022 y desde entonces lo sigo haciendo casi cada día (si, también en invierno)

Para mi estamos ante uno de los pilares básicos para reducir la inflamación crónica, es un tema que se trata en el libro ademas. Y yo siento que mientras me alimente bien y haga respiraciones y exposición al frío todos los días, no tengo de que preocuparme en cuanto a recaídas. Solo el tiempo lo dirá, pero por ahora así ha sido.